בחזרה לעניינים לאחר כל תקופת בסיס שגרתית, ולבטח לאחר תקופה ארוכה ללא אירועים וקוי זינוק, חשוב להכנס ברגל ימין ובצורה נכונה יסודית למעגל התחרויות. מטרתנו …
חזרה לעונת התחרויות – POST COVID ובכלל, דגשים והכנות קרא עוד
Bottom line first – נתחיל מהשורה התחתונה המגביל העיקרי שלנו בתור ספורטאים חובבים, רציניים ככל שנהיה, הוא אורח החיים שלנו. לא הציוד שלנו, ולכן אל …
כמשתתפים לעתיד בטריאתלון איש הברזל, אפשר לומר עליכם דבר אחד בוודאות: מרחקים ארוכים לא מרתיעים אתכם, אלא מאתגרים אתכם. לא שצריך לציין זאת בפניכם, אך …
מד הספק לריצה – מעבדה ניידת אנחנו מוקפים בפיתוחים טכנולוגיים מטורפים. החל משירותי ליבה כמו כלי תכנון וניטור פעילות ברמות דיוק מדהימות, דרך אמצעים לשיפור …
לפני ביצוע כל פעילות גופנית צוות Private Coaching ממליץ לעבור
בדיקת ארגומטריה שנתית ולקבל אישור רפואי רלוונטי.
