סימנתם לעצמכם מטרה שאתם רוצים לכבוש: טריאתלון! כידוע, ענף הספורט המאתגר מצריך מכם להפגין יכולות פיסיות ומנטליות בשלושה ענפים שונים: שחייה, רכיבה וריצה. בטריאתלון, אין … המשך לקרוא אימון לרכיבה באופניים – בדרך ובזמן שלכם