אימון אישי אונליין - ריצה, רכיבה וטריאתלון | Private Coaching Online

האימון ליעד הבא שלך מתחיל כאן

רוצה להתאמן באפקטיביות בלי לבזבז זמן?
בעזרת השיטה שלנו תמצו למקסימום כל דקת אימון.
תוכנית אימונים + מענה אישי לכל שאלה החל מ-99 ש"ח לחודש

אני גל תיכון

אתם יודעים כמה הדרך אל היעד הבא שלכם מורכבת וכמה זה מסובך לעשות את הכל בצורה נכונה, כמה כסף וכמה זמן זה דורש. אתם רוצים להימנע מפציעות, להתאמן בצורה אפקטיבית, להיות הכי טובים שאתם יכולים. להתקדם כל הזמן.

עשיתי את הדרך הזאת יחד עם מאות מתאמנים. זה אפשרי.

באימון אישי אונליין אנחנו משתמשים בכלים המתקדמים ביותר כדי שלא תבזבזו זמן מיותר וכדי להפוך את הדרך שלכם ליעד לנוחה, אפשרית, נגישה ובלי לקרוע את הכיס.

אנחנו נעזור לך להגיע אל היעד בצורה המושלמת באמצעות תוכנית אימון אישית לריצה, טריאתלון ורכיבה, ונענה לכל שאלה שיש לך לאורך הדרך.

ספר של אימוני כוח לרצים רוכבים ושחיינים וטריאתלטים

חינם! מדריך הכוח המלא לספורטאי הסיבולת

האם בכלל צריך לעשות אימוני כוח? מה תפיק מזה?

במקרים רבים ספורטאי סיבולת מרגישים אבודים בחדר הכושר ובמקרה הגרוע הם מקבלים תוכנית אימון אישית ממאמן חדר כושר, שלא מבין את הדרישות של התחרות אליה הם מתכוננים ולא יודע להתאים את תוכנית הכוח לתוכנית הסיבולת.

במדריך הכוח סיכמתי את כל הידע הדרוש על מנת לבנות תוכנית כוח המשולבת יחד עם תוכנית הסיבולת, לתחרות המטרה הבאה שלך.

בנוסף לידע הדרוש, צירפתי גם 22 תרגילי כוח מפורטים שיסייעו לך להרכיב אימון אונליין כוח שלם, ללא צורך בחדר כושר.

תוכנית אימון Online

אימון און ליין במחשב ובטלפון
  • לו”ז אימונים יומי
  • נטען לשעון הגרמין ופלטפורמת זוויפט
  • מענה אישי לכל שאלה במייל
  • מקושרת למרכז ההדרכה

ליווי אישי מלא

איש בריצה מחייך עם משקפיים באילת
  • תוכנית אימון אישית לכל מטרה
  • שיחות טלפון \ זום קבועות עם המאמן שלך
  • תדריכים אישיים 1:1 
  • מעקב מלא ופידבק אישי על כל יחידת אימון
גלילה למעלה
קבע שיחת ייעוץ עם מאמן בחינם!
קבע שיחת ייעוץ עם מאמן בחינם!

רוצה להימנע מפציעות בריצה?
לשפר את היעילות?
לדעת אילו אימוני כח יקדמו אותך?