אימון לגלילמן
טריאתלון למרחק חצי איש ברזל בגליל המערבי
תוכנית אימונים ייעודית לגלילמן ב- 139 ש"ח לחודש
תכנית אימונים לגלילמן
139 ש"ח לחודש
לו"ז אימונים ייעודי לגלילמן ולאופי התחרות. יעיל, מדוייק ואפקטיבי.
כולל אימוני רכיבה, ריצה, שחיה וכח.
- משך התוכנית: החל מ-4 חודשים
- ממוצע שבועי: 7-11 שעות אימון
כל מה שצריך לדעת
כדי להמשיך להשתפר
ריצה · רכיבה · דואתלון · איש ברזל · אולטראמן · אולטרא מרתון
סח״ח וצח״מ
במאמר שלפנינו אנסה להרחיב בדבר אלמנט אחד מתוך תנאי הסביבה, הטמפרטורה.
אלמנט הטמפ' הוא לטעמי המשפיע ביותר מבין תנאי הסביבה, ובמיוחד טמפ' חמה. למרות שהוא המדובר ביותר, תחושתי היא שחלק מהספורטאים עדין לא מפנימים את העובדות לגביו.
אומנות הטייפר
במאמר שלפנינו אנסה להרחיב בדבר אלמנט אחד מתוך תנאי הסביבה, הטמפרטורה.
אלמנט הטמפ' הוא לטעמי המשפיע ביותר מבין תנאי הסביבה, ובמיוחד טמפ' חמה. למרות שהוא המדובר ביותר, תחושתי היא שחלק מהספורטאים עדין לא מפנימים את העובדות לגביו.
השפעת הטמפ' החיצונית על הגוף ודרכי התמודדות בתחרויות סיבולת
במאמר שלפנינו אנסה להרחיב בדבר אלמנט אחד מתוך תנאי הסביבה, הטמפרטורה.
אלמנט הטמפ' הוא לטעמי המשפיע ביותר מבין תנאי הסביבה, ובמיוחד טמפ' חמה. למרות שהוא המדובר ביותר, תחושתי היא שחלק מהספורטאים עדין לא מפנימים את העובדות לגביו.