תקופות אימון

תקופות אימון

אימון לרכיבה באופניים – בדרך ובזמן שלכם

סימנתם לעצמכם מטרה שאתם רוצים לכבוש: טריאתלון! כידוע, ענף הספורט המאתגר מצריך מכם להפגין יכולות פיסיות ומנטליות בשלושה ענפים שונים: שחייה, רכיבה וריצה. בטריאתלון, אין …

אימון לרכיבה באופניים – בדרך ובזמן שלכם קרא עוד

גלילה למעלה
קבע שיחת ייעוץ עם מאמן בחינם!

רוצה להימנע מפציעות בריצה?
לשפר את היעילות?
לדעת אילו אימוני כוח יצליחו באמת לקדם אותך?